As quedas são um dos maiores desafios na prática clínica com idosos e pacientes neurológicos, especialmente em condições como Doença de Parkinson, distúrbios do movimento, neuropatias e envelhecimento associado a fragilidade.

Pesquisas recentes têm demonstrado cada vez mais como nossos hábitos precoces influenciam diretamente nossa saúde na maturidade e velhice.

Corrida é um exercício que pode ser realizado por qualquer pessoa em qualquer idade! Mas alguns cuidados são necessários antes de começar!