O que é fibromialgia?
Dores intensas e incapacitantes, sem causas aparentes, fadiga, desânimo, distúrbios no sono, dores de cabeça constantes e até ansiedade e depressão. Estes podem ser sinais de fibromialgia. Além disso, 9 em cada 10 pacientes são mulheres.
A fibromialgia é caracterizada por dor crônica que atinge vários pontos do corpo e se manifesta principalmente nos tendões e nas articulações. Sua incidência é mais expressiva nas mulheres entre 35 e 50 anos. Não se sabe o motivo exato, uma vez que o problema se manifesta tanto antes, quanto depois da menopausa, excluindo-se assim o fator hormonal. A fibromialgia está diretamente relacionada ao sistema nervoso central e aos mecanismos biológicos de supressão de dor.
As pessoas com a síndrome da fibromialgia sentem dores por longos períodos, além de sofrerem tensões nas articulações, nos músculos, tendões e em tecidos moles do corpo. Apesar de não haver uma definição exata do que causa a fibromialgia, médicos associam a síndrome à genética, uma vez que a incidência da síndrome é comum em famílias com histórico; as infecções por vírus e doenças autoimunes também são possibilidades de causa; e traumas físicos ou psicológicos que podem desencadear a fibromialgia.
O tratamento para quem foi diagnosticado com fibromialgia se dá por meio de medicamentos, exercícios físicos, massagens e acompanhamento psicológico, uma vez que a síndrome pode ter efeitos negativos mental e emocionalmente. Atualmente, a neuromodulação não invasiva tem se tornado um aliado importanto no tratamento pois atua tanto na dor, quanto nos sintomas de humor.
Como é feito o diagnóstico da fibromialgia?
O diagnóstico é clínico e alguns fatores são avaliados. Dentre eles:
· dor difusa em cinco a sete partes do corpo por mais de três meses;
· cansaço crônico;
· problemas de memória e concentração;
· insônia e sono não reparador;
· diarreia ou prisão de ventre frequentes;
· vontade constante de urinar;
· suor em excesso;
· sensibilidade ao frio.
Quais são as possíveis causas?
Ainda não se sabe com exatidão o que causa a fibromialgia. No entanto, há situações que são atribuídas ao desencadeamento da síndrome, como:
Estresse e traumas
Fatores psicológicos e emocionais, como fim de relacionamento, perdas, demissão, crises em casa ou traumas de infância podem servir de gatilho para a fibromialgia ou até para seu agravamento.
Sensibilização central
Quem tem fibromialgia sofre de uma alteração neuroquímica no sistema nervoso central, o que aumenta sua percepção de dor. O que acontece é uma sensibilização, ou seja, há menos substâncias no organismo para inibir a dor e mais para amplificar. Estímulos não dolorosos passam a ser interpretados pelo cérebro como estímulos dolorosos.
Distúrbios psíquicos
Depressão e ansiedade são bastante comuns entre as pessoas com fibromialgia. Os distúrbios podem tanto desencadear a doença como surgir por consequência dela.
Fibras Nervosas
Estudos indicam que os portadores de fibromialgia têm menor densidade nas fibras nervosas da pele, o que pode ser uma outra causa para o surgimento de dores mesmo após um leve toque.
Agentes infecciosos
A fibromialgia também pode surgir após infecções bacterianas ou virais. Também é comum que os pacientes fiquem mais sensíveis ao frio, umidade e às oscilações hormonais.
Tratamento da Fibromialgia
Geralmente, o tratamento é multidisciplinar e inclui médicos, fisioterapeutas, educadores físicos, psicólogos, dentre outros.
Medicamentos
Hoje, existem algumas alternativas para o tratamento medicamentoso da fibromialgia, como relaxantes musculares (ciclobenzaprina, orfenadrina, etc), entre outros medicamentos (pregabalina, codeína, etc). Também é comum a utilização de outros analgésicos e antidepressivos.
Exercícios físicos
Um dos principais métodos complementares ao tratamento medicamentoso para a fibromialgia é a realização de exercícios físicos. Estes são de extrema importância para a saúde mental e para o alívio da dor. Os especialistas indicam especialmente exercícios aeróbicos e recomendam pedalar, caminhar, nadar e fazer hidroginástica.
Fisioterapia
A fisioterapia tem foco principal em alívio da dor, e melhor do condicionamento físico e capacidade muscular.
Psicoterapia
Como a fibromialgia é diretamente impactada pelas condições psicológicas do paciente, a psicoterapia ajuda a compreender sua condição e entender a importância do tratamento.
Acupuntura e outros tratamentos alternativos
Estudos apontam que as terapias alternativas, como acupuntura, têm resultado positivo no tratamento da fibromialgia, especialmente no que tange às dores crônicas. É importante ressaltar que estes tratamentos devem ser complementares ao método convencional, como o tratamento medicamentoso. Além disso, o médico indicará e acompanhará o que pode e o que não pode ser feito, uma vez que o tratamento errado pode piorar a situação.
A EMT já é reconhecida como um importante e eficaz método de tratamento da fibromialgia, podendo atuar tanto no combate às dores, quanto nos sintomas depressivos que costumam estar associados ao quadro.
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